ホーム > こどもと食べる > 朝の時間はあっという間!お味噌汁は3分で用意

  • 177

朝の時間はあっという間!お味噌汁は3分で用意

かなるさんの体験をもとにした記事です。

朝のお味噌汁を短時間で用意する方法をご紹介

朝食の定番メニューと言えばお味噌汁。
慌ただしい朝の時間で手早くお味噌汁を作る、わたしなりの方法をご紹介します。

こどもができると、朝の時間はビューンと流れる!

朝は勝負です。朝って、本当に忙しいです。
主人とわたしの2人だけの時は今から思うと、朝もそりゃあ優雅なものでした。のんびりした時代でした。

でも、こどもができて学校へ行くようにもなった今、朝はビューンと時間が走り出します。
ちなみに、うちはこどもが2人います。年長さんと小学生です。
こどもを観ながらの朝がこうも大変だとは、思ってませんでしたね(笑)


 

朝食を作る時間を短く!
でも、シリアルONLYはいや!

朝食をつくる時間は、できるかぎり短縮したいです。
本当に時間がない時はシリアル+牛乳にミカンだけ、という朝食もあります。
でも、朝食が大切だということは分かるので、ある程度のものを短時間で
出したいなと思うのです。
その結果、お味噌汁をできるだけ短時間で作るには、ということを考えました。

朝は、味噌を溶くだけ!準備は夜に


前日の夜ごはんを準備するときに、お味噌汁の準備もしちゃっています。
夜ごはんを作るタイミングで具材を切ります。
そして、火もかけ、だしで煮ちゃいます!
お味噌汁の味噌なし状態にしておくというころですね。
それで、翌日の朝は味噌を溶くだけにしておきます。

わたしと逆に、朝まとめて料理をされるかたは、朝に
「味噌なし状態の味噌汁」を作って、夜にいただくのも良いと思います。

ゆずれないラインが「せめて味噌だけは朝」

実は、この時間短縮のやり方は独身の頃もしていました。
わたしは独身の頃に一人暮らしをしていたんです。
その時は、前日に味噌も溶いちゃっていたんですね。
そうすると味は落ちてしまうのですが、自分一人だったので気になりませんでした。
今は、主人も、こどももいるので「せめて味噌だけは朝」というのが
わたしのできるほどほどの努力というか、許せるラインなんです(笑)


 

味噌汁に飽きたら、お味噌を変える

お味噌汁は何でも具材を入れられるので、味のバリエーションが豊富ですよね。
それでも、飽きてくることもあります。
お味噌も色々ありますから、飽きた時はお味噌を変えています。
今は、九州産の麦味噌を使っていますね。
家族で「このお味噌は甘いね〜。」なんて言い合って楽しんでいますよ。
上の写真は麦味噌を使っています。

ふつうにスーパーに売っているので、たまには違うお味噌を選ぶのも良いかもしれませんね。


「こどもと食べる」の一覧に戻る

関連するエコ行動

他のジャンルでエコ行動をみつける

  • こどもが着る
  • こどもと遊ぶ
  • こどもと住む
  • こどもと移動する
  • タグから探す